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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
即使睡了一夜好覺，喝了一大杯咖啡，我們中的許多人也只是在早上進行到一半時就開始失去動力。從一個會議跑到另一個會議或者處理冗長的文件會讓你筋疲力盡。
如果你一整天都在努力保持專注甚至清醒，你可能正在與決策疲勞作斗爭。
簡單地說，決策疲勞是在做了太多決策后，精力和注意力的喪失。
這看起來可能沒那么嚴(yán)重，但我們每天都要做出10,000到40,000個決定。從決定穿哪雙鞋到計劃我們的購物清單，我們不斷地做出選擇。
決策過程要求我們評估新信息，將其與我們過去的經(jīng)驗進行比較，并權(quán)衡多種結(jié)果的利弊。這會導(dǎo)致精神枯竭，影響我們的意志力和自制力。
決策疲勞會導(dǎo)致你在工作和個人生活中犯粗心的錯誤，甚至做出糟糕的決定。但是，雖然完全避免做決定是不可能的，但是有一些方法可以避免讓決策疲勞把你拖垮。
鑄造創(chuàng)建了這個指南，提供了一些關(guān)于如何做決定的小技巧。簡化你的日常生活，輕松做出重大決定。
圖片由鑄造提供。
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生產(chǎn)力
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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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