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做你喜歡做的事,其余的事就會(huì)接踵而至。這在理論上聽(tīng)起來(lái)總是不錯(cuò)的,不是嗎?
但是,當(dāng)你做著自己喜歡的事情,并取得了偉大的成就,比如為許多知名客戶(hù)提供服務(wù)的成功、盈利的企業(yè)……但最終卻讓你瀕臨精神崩潰的邊緣時(shí),會(huì)發(fā)生什么呢?
這讓我想起了另一句古老的諺語(yǔ)——"你自己成功的受害者。"
不久前,那是我。我的公司正在為全球的品牌及其客戶(hù)設(shè)計(jì)令人驚嘆的數(shù)字體驗(yàn),這是我夢(mèng)寐以求的。但是有一天我醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)我不再快樂(lè)了——事實(shí)上,我很痛苦。我甚至不記得我為什么要做我正在做的事情了。
提示神韻的"苦甜交響曲"。
我忙著圍繞我認(rèn)為別人想要或期望我做的事情來(lái)設(shè)計(jì)我的生活,以至于我設(shè)法為自己贏得了一個(gè)可怕的位置,在孤獨(dú)、令人疲憊的無(wú)休止的電子郵件和任務(wù)的倉(cāng)鼠輪上。
圖片由吉菲提供
也許你能理解?
我的不快樂(lè)對(duì)我周?chē)拿總€(gè)人都是顯而易見(jiàn)的,無(wú)論是在工作中還是在家里。幸運(yùn)的是,我哥哥給了我《晚間新聞》主持人丹哈里斯的書(shū)《快樂(lè)10%》。哈里斯是一個(gè)像我一樣的人,他意識(shí)到為他的成功鋪平道路的習(xí)慣也是導(dǎo)致焦慮的習(xí)慣。正念是他的救命稻草,對(duì)我也很有效。
不要驚慌,我保證我不會(huì)在這里對(duì)你耍新花招。但我要說(shuō),這讓我開(kāi)始探索其他的存在主義實(shí)踐和哲學(xué),以找到一種更真實(shí)、更樂(lè)觀的生活。
老實(shí)說(shuō),這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)完美的挑戰(zhàn)。畢竟,我從事的是為復(fù)雜系統(tǒng)設(shè)計(jì)人類(lèi)體驗(yàn)的工作,還有什么比我和你更復(fù)雜或更人性化呢?
為了在工作中找到新的樂(lè)趣,我最終轉(zhuǎn)向了日本沖繩——一個(gè)擁有最多活到100歲以上人口的城鎮(zhèn)。被稱(chēng)為"不朽之地"的沖繩人民已經(jīng)培養(yǎng)了設(shè)計(jì)思維,可以幫助你學(xué)習(xí)如何"做你喜歡的事情",而不會(huì)不可避免地筋疲力盡。
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