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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
歡迎來到成功背后的科學-一個新的博客系列，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式。通過心理學研究和對該領域領導者的采訪，我們向你展示心理學如何幫助你克服職場障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出。因為一點點心態(tài)上的改變可以走很長的路。
當肖恩阿克爾最初在哈佛開始他的研究時，他注意到了一些令人驚訝的事情——哈佛的學生，本應該為能進入世界上最負盛名的大學之一而欣喜若狂，卻相對不快樂。
阿克爾在他廣受歡迎的翻曬演講中說："我發(fā)現(xiàn)這些學生——不管他們最初成功進入學校時有多高興——兩周后他們的大腦關注的不是在那里的特權，也不是他們的哲學或物理，而是競爭、工作量、麻煩、壓力和抱怨。"
也許你對他的觀察并不感到驚訝。想象這個場景在你自己的生活中上演。想想你最近一次升職，減了五磅，在一門難學的課上得了一，或者找到了你夢想中的工作。
最初的幸福感消散得有多快？
我的猜測是-幾乎馬上。
很有可能，你得到了晉升，然后想，"好吧，下一步是什么？"你大學畢業(yè)，擔心找不到工作。你得到了你夢想中的工作，并且變得越來越焦慮，也許你并不適合這份工作，或者也許你永遠不會像你的同齡人一樣升職。
或者，也許你減了五磅，然后決定再減十磅。
最終，你把幸福放在了阿克爾強調你永遠也不會到達的地平線上。
阿克爾的積極心理學研究發(fā)表在《哈佛商業(yè)評論》、《個性與社會心理學雜志》以及他自己的書中，包括《幸福優(yōu)勢》,他與超過三分之一的財富100強公司以及NFL、NBA和白宮合作過。
此外，他還上過奧普拉脫口秀，他的翻曬演講是有史以來最受歡迎的翻曬演講視頻之一。
所有這些都是說，當他同意和我談論他如何看待我們社會目前的成
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
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