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迪奧標(biāo)志設(shè)計(jì)原文直譯：

歡迎來(lái)到成功背后的科學(xué)-一個(gè)新的博客系列，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式。通過(guò)心理學(xué)研究和對(duì)該領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)者的采訪，我們向你展示心理學(xué)如何幫助你克服職場(chǎng)障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出。因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)心態(tài)上的改變可以走很長(zhǎng)的路。

作家安妮狄勒德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，"我們?cè)鯓佣冗^(guò)我們的日子，當(dāng)然也就怎樣度過(guò)我們的一生。"

我們中的大多數(shù)人會(huì)花很大一部分時(shí)間在工作上，因此我們的生活也是如此——事實(shí)上，普通美國(guó)人一生中花在工作上的時(shí)間是90,000小時(shí)。

然而，我們中的許多人對(duì)自己的工作沒(méi)有熱情。一項(xiàng)蓋洛普民意調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球只有15%的全職員工專(zhuān)注于工作。

我們認(rèn)識(shí)到這種缺乏職業(yè)樂(lè)趣的現(xiàn)象就在我們周?chē)诒г垢卸鞴?jié)假期工作環(huán)境無(wú)聊的表親身上，或者在過(guò)去一年一直在尋找新工作但仍在說(shuō)"有什么意義呢？沒(méi)有人真正喜歡工作，是嗎？

最終，我們都會(huì)認(rèn)同享受工作的重要性。每天做一些你不喜歡的事情會(huì)讓人筋疲力盡，意志消沉。但是找一份新工作似乎同樣令人沮喪，有時(shí)甚至是不可能的。

幸運(yùn)的是，有另一種方法可以讓你在目前的工作中找到意義和激情。耶魯大學(xué)管理學(xué)院的組織行為學(xué)教授艾米Wrzesniewski對(duì)她稱(chēng)之為"工作工藝"的東西進(jìn)行了研究。在這里，我們將探討如何利用她的研究，立即開(kāi)始更喜歡你的工作。

幾年前艾米沃茲涅夫斯基采訪了一家醫(yī)院的清潔人員，并注意到一些有趣的事情——即使所有28名員工都在做相對(duì)相同的工作，但他們每個(gè)人對(duì)工作的描述都不同。他們描述它的方式，對(duì)他們是否喜歡它產(chǎn)生了重大影響。

例如，當(dāng)被問(wèn)及他們的工作時(shí)，第一組人說(shuō)他們不喜歡他們的工作，他們并不感到特別滿意，而且這個(gè)職位要求的技能水平很低。然后，當(dāng)被要求描

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