本文是轉(zhuǎn)發(fā)裝飾公司標志設計創(chuàng)作思路文章，通過對裝飾公司標志設計的經(jīng)驗和作品分享，為設計與營銷賦能、共同進步！
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
歡迎來到成功背后的科學-一個新的博客系列，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式。通過心理學研究和對該領(lǐng)域領(lǐng)導者的采訪，我們向你展示心理學如何幫助你克服職場障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出。因為一點點心態(tài)上的改變可以走很長的路。
如果你和我一樣，在你的待辦事項清單完成之前，你不會覺得一天結(jié)束了。
早上醒來時，你會列出一長串你需要完成的事情，一整天你都在自動駕駛，邊走邊核對任務。
當你覺得你找到了一個暫停的好地方時,你會吃一頓快餐，也許會喝杯咖啡。然后就回去工作了。
大多數(shù)時候，你在下午5點或6點左右結(jié)束工作，希望有更多的時間來處理你的項目。你去健身房鍛煉一個小時，然后回家吃頓快餐，也許看會電視。
通常，你給自己唯一真正的休息是當你的頭碰到枕頭的時候。
聽起來熟悉嗎？
問題就在這里——在我們追求最佳生產(chǎn)力的過程中，我們經(jīng)常忽視身體的需求。但是，大多數(shù)人不知道的是，這實際上使我們的生產(chǎn)力大大降低。
約什戴維斯博士是神經(jīng)領(lǐng)導力研究所的研究主任和首席教授，他在他的國際暢銷書《兩個可怕的小時：基于科學的策略》中闡述了這個悖論，以利用你的最佳時間，完成你最重要的工作。
戴維斯在書中寫道，不間斷地堅持工作，延長工作時間，是電腦或機器的絕佳解決方案。但是……我們是生物。"不斷要求我們的大腦做一種工作，并保持一致的效率水平，就像在任何情況下不斷要求跑步者保持同樣的速度一樣，"
戴維斯認為，我們在做出有關(guān)工作效率和生產(chǎn)率的決定時，沒有充分考慮我們的生物因素。
他沒有錯——你上一次停下來說'等一下，我打賭如果我吃點零食就能提高血糖水平，我會在這次會議中表現(xiàn)得
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設計公司作品
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