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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
讓我澄清一件事：這不是一篇關(guān)于你應(yīng)該如何度過周末的帖子。
"生產(chǎn)率"的定義比我們許多人認為的要寬泛得多。我們傾向于把生產(chǎn)力等同于做事，而不是花時間去思考、反思和休息。
但是忙碌并不等同于生產(chǎn)力。富有成效意味著高效地完成一個項目，但也意味著讓你的大腦休息一下。畢竟，當(dāng)人們筋疲力盡時，他們會變得不那么投入工作——蓋洛普報告稱，投入的員工比不投入的員工的生產(chǎn)率高出28%。
那么，從各種意義上來說，有哪些方法可以讓你的周末更有效率呢？
查看下面的列表，了解一些想法。其中一些傾向于更傳統(tǒng)的生產(chǎn)力定義，而另一些則偏向于給自己一個休息的機會，這樣你就可以更快樂、更有創(chuàng)造力、更有效率。
你可能一周的大部分時間都坐在辦公桌前或會議室里，埋頭處理日常工作。這就是為什么改變你周末的活動類型對你的快樂程度和工作效率都有很大的影響。
為什么？通過改變你正在做的活動類型，你實際上可以改變你大腦內(nèi)部的神經(jīng)元活動。使用不同的神經(jīng)元使你更容易建立不同類型的聯(lián)系和關(guān)聯(lián)。例如，當(dāng)作曲家寫不出一首曲子時，他們通常會轉(zhuǎn)而使用不同的樂器來幫助克服寫作障礙。不同的工具幫助他們以不同的方式思考"問題"。
《成功人士早餐前做什么》一書的作者勞拉范德卡姆對此表示贊同，她說你的周末需要有不同于平日的感覺。她建議輪流參加一周中你沒有時間做的不同活動和愛好。例如，名廚馬庫斯薩繆爾森在周末踢足球。億萬富翁沃倫巴菲特彈奏尤克里里。為業(yè)余愛好和非工作活動騰出時間可以培養(yǎng)創(chuàng)造力，緩解壓力，讓你成為一
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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