本文是轉(zhuǎn)發(fā)包裝設(shè)計(jì)模板創(chuàng)作思路文章，通過對包裝設(shè)計(jì)模板的經(jīng)驗(yàn)和作品分享，為設(shè)計(jì)與營銷賦能、共同進(jìn)步！

包裝設(shè)計(jì)模板原文直譯：

毫無疑問，技術(shù)簡化了我們執(zhí)行日常事務(wù)的方式。電腦幫助我們更快地做事，電子郵件和短信讓我們時(shí)刻保持聯(lián)系，互聯(lián)網(wǎng)讓我們只需在谷歌上快速搜索就能輕松找到任何問題的答案。

雖然經(jīng)常接通電源讓我們感到安全、有聯(lián)系、無所不知——無論是在工作還是在家——但這也意味著我們從來沒有真正打卡下班。

偶爾為了完成一個(gè)項(xiàng)目或處理一個(gè)危機(jī)而延長一天是一回事，但經(jīng)常在辦公室呆到很晚或工作到深夜是另一回事。這就是慢性過度工作——它會(huì)對你的健康、幸福和整體生活質(zhì)量產(chǎn)生極其負(fù)面的影響。

但加班已經(jīng)成為大多數(shù)人的常態(tài)。而且，現(xiàn)在許多辦公室已經(jīng)接受了遠(yuǎn)程工作，工作日結(jié)束和個(gè)人時(shí)間開始之間的界限會(huì)變得更加模糊。

這是人人都知道對我們有害的事情之一，但是沒有人真正去聽。問題是，未能優(yōu)先考慮健康的平衡不僅對員工不利，實(shí)際上對雇主也不利。

有許多研究表明過度工作以及由此產(chǎn)生的壓力會(huì)導(dǎo)致許多健康問題。但是，它也會(huì)影響你的品牌的更大的業(yè)務(wù)。繼續(xù)讀下去，了解為什么它對健康和我們的工作表現(xiàn)有害。

一項(xiàng)又一項(xiàng)研究表明，一天中工作太多或太晚都會(huì)對你的睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響——無論是由此產(chǎn)生的壓力、盯著電腦屏幕，還是睡覺前沒有足夠的時(shí)間放松。

逃避睡眠會(huì)導(dǎo)致我們積累"睡眠債務(wù)"從本質(zhì)上說，你會(huì)感覺你的能量被透支了好幾天，直到你睡夠了八小時(shí)。

長期睡眠不足會(huì)增加肥胖、心臟病、中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。在短期內(nèi)，睡眠不足會(huì)對海馬體產(chǎn)生重大影響，海馬體是大腦中與記憶產(chǎn)生和鞏固有關(guān)的區(qū)域。

你認(rèn)為你是那種只睡五六個(gè)小時(shí)就能過得很好的"幸運(yùn)兒"嗎？你可能不是。雖然研究人員已經(jīng)在人們身上發(fā)現(xiàn)了使他們在睡眠不足八小時(shí)后能夠得到充分休息的基因，但他們也表示，這種情況非常罕

包裝設(shè)計(jì)模板分享收獲：

通過對包裝設(shè)計(jì)模板的分享，讓我們更清晰了解包裝設(shè)計(jì)模板的一些要點(diǎn)、方法和思路，收益良多。如果您有更多觀點(diǎn)，請投稿深圳vi設(shè)計(jì)公司郵箱 。